Рыбалка, спортивный туризм, активный отдых, зимний туризм, горные лыжи

Как похудеть на отдыхе?

Наверное, почти каждый из нас думает о том, чтобы не набрать пару лишних килограмм во время отпуска. И определенно все в глубине души мечтают подтянуть тело, убрать лишнее и вернуться на работу стройным и полным сил. И это вполне осуществимо!

Если вы занимаетесь подбором подходящего тура к морю, обратите внимание на важный пункт: возможность посещать SPA-процедуры, кабинет массажиста, фитнес и тренажерный зал. В хороших отелях и санаториях ряд программ уже входят в стоимость путевки, просто мы ими преднамеренно пренебрегаем, жалея себя. Мол, на отдыхе, зачем напрягаться. А зря! Самое время воспользоваться возможностью. Да и, поверьте, сил от этого у вас не поубавиться, наоборот, после подобных занятий вы почувствуете прилив энергии.

Более того, сегодня большая часть отелей организует специальные программы по снижению веса. Но такое удовольствие, как правило, стоит немалых денег. А если каждая копеечка на счету…

…приобщитесь на отдыхе к новому для себя виду спорта! Например, это может быть дайвинг, серфинг, конные прогулки, игра в детский гольф… Для новичков это вдвойне энергозарязающе!

И хватит убеждать себя в том, что купание также может дать превосходный результат. Безусловно, купаться нужно обязательно, иначе зачем вообще приезжать на море, но никто еще не становился стройнее от регулярных посещений пляжных баров, часовых приемов пищи, пятиминутных заплывов и неподвижного лежания на песочке. Обязательно добавьте продуктивное занятие спортом под присмотром тренера, и от отличных результатов будет сложно увильнуть!

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».