турклуб вертикаль главная

Контакты турклуба

Планы турклуба

Списки снаряжения

Фото и видео архивы

Поиск по сайту

 

Статьи на сайте турклуба Вертикаль

Тренировка дома в межсезонье

Держать себя в форме между походами нелегко.

Но вот времени на тренажерные залы зачастую ни у кого не остается. Казалось бы, выхода нет, но есть элементарное решение - современный тренажер.

Порой разнообразие различных тренажеров в магазинах чуть-чуть озадачивает, но теряться не нужно. Надо всё-таки определиться с выбором. Современный тренажер есть в любом спортивном магазине. Домашний тренажер компактнее профессионального, именно поэтому его и предпочитают много людей.

Домашние тренажеры можно разделить на два типа, это силовые тренажеры и кардиотренажеры. Если вы желаете накачать мышечную массу, натренировать мышцы, вам отлично подойдет силовой тренажер. Если же вы просто хотите скинуть пару лишних килограммов, надо купить кардиотренажер. Он поможет держать всё тело в тонусе. Работу на обоих тренажерах можно сочетать.

На данный момент тренажеры очень популярны, потому что, с таким тренажером, можно обойтись без тренера. Домашний тренажер будет следить за всеми вашими «данными»: весом, давлением, потраченными калориями. Надо купить тренажер со внутренней интерактивной программой. Они установлены на профессиональных тренажерах для контроля тренировки, учитывая все ваши факторы: возраст, вес, пульс и т. д. Именно поэтому вы в короткие сроки достигнете жалеемого результата.

 

 

 

Rambler's Top100

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

 

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

 

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

 

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».