турклуб вертикаль главная

Контакты турклуба

Планы турклуба

Списки снаряжения

Фото и видео архивы

Поиск по сайту

 

Здоровье, красота и медицина

Банный день

Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню... Кто не знает эту, уже ставшую крылатой, фразу. Ходить в баню не только так же весело как в старом добром фильме, но и невероятно полезно.

Многим известно, что после бани человек как будто заново рождается. В процессе мытья в бане можно потерять до полтора литра пота, включая токсины, мочевину и прочие опасные и вредные для организма вещества. Баня позволяет очистится и даже лечит. Множество болезней издавна "правили" банькой. В чем же суть данной процедуры?

Как известно из основ физики, при нагревании все тела расширяются. Человеческое тело - не исключение. Под воздействием высоких температур сердце начинает активнее качать кровь. Как только человек покидает баню и входит в обычный температурный режим, сосуды вновь сужаются.

В каждом городе, даже самом маленьком, есть сауна. В Москве мне больше всего нравится сауна Бездна, там очень приятная атмосфера.

Это сужение-расширение - отличная гимнастика для сосудов. Ревматизм, отложение солей, простуда и многие другие болезни лечатся походами в баню, однако, есть ряд заболеваний, с которыми в баньку лучше и не соваться. На первом месте, конечно же, гипертония. Так же нельзя в баню тем, у кого бронхиальная астма, эпилепсия и раздражения на коже. Если же на лице угревая сыпь или прыщи, то прямая дорога в баню - верный путь к красоте. Поры откроются, и косметолог будет не нужен.

Нельзя соваться в баню после плотного ужина, так как организм и так перегружен перевариванием пищи, а тут еще и нагрузки высоких температур. Это может очень плохо кончиться. Не рекомендуется так же в парилке или горячей бане употреблять алкоголь или заниматься сексом. Некоторые считают что сауна и алкоголь - две составляющие отдыха.

А есть еще и такие, кто любит заниматься сексом в "самый разгар". И первое, и второе - огромнейшая нагрузка на сердце, а алкоголь плюс ко всему - издевательство над печенью. Не стоит злоупотреблять этими процедурами в бане, потому что это такое место, которое при определенных обстоятельствах может как исцелить, так и навредить.

 

 

Rambler's Top100

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

 

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

 

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

 

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».