турклуб вертикаль главная

Контакты турклуба

Планы турклуба

Списки снаряжения

Фото и видео архивы

Поиск по сайту

 

Здоровье, красота и медицина

«Правильная» обувь

От обуви зависит здоровье наших ног. Плоскостопие, искривление ног, мозоли, варикозное расширение вен и даже целлюлит, могут развиться в следствие постоянного ношения некачественной обуви. Так как же избежать этих проблем? Какую обувь следует носить? В первую очередь, обувь обязательно должна быть высококачественной. Обувь из натуральной кожи, не только эстетическое и гигиеническое требование, а также материальное, так как она сохраняется красивой дольше остальной обуви.

Если вы выбираете туфли от фирмы steve madden киев, то следует помнить, что туфли на шпильках не для каждодневного ношения и поэтому целыми днями их носить не следует. Обувайте их только в случае очень сильной надобности, так как даже не очень высокий каблук увеличивает нагрузку на кость большого пальца в два раза. Если регулярно подвергать ноги такой нагрузке, это может привести к воспалению суставов и деформации стопы. Это же относится и к абсолютно плоской обуви. Обувь должна быть по ноге, не быть слишком свободной или чересчур узкой. Это приводит к образованию мозолей, а так же травмированию и сжатию нервов между косточками. Только зимняя обувь должна быть немного великовата. Примерять обувь надо стоя, чтобы быть уверенным, лучше пройтись в ней.

Так же, выбирая удобную обувь, которая не будет вредить здоровью ног, не следует забывать о гармоничности. Если у вас слишком худые или наоборот полные ноги, не стоит покупать ботинки на массивной подошве, они будут смотреться смешно и не красиво. Если у вас большая нога, не стоит экспериментировать с очень яркими и пёстрыми расцветками, а так же необычными фасонами. Всё должно выглядеть элегантно и подходить под одежду.

 

 

Rambler's Top100

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

 

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

 

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

 

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».