турклуб вертикаль главная

Контакты турклуба

Планы турклуба

Списки снаряжения

Фото и видео архивы

Поиск по сайту

 

О спорте

Стойки для штанги для тренажерного зала

11 ноября 2018

Регулярный спорт не только способствует обретению и сохранению хорошей физической формы, но и укрепляет здоровье. Несмотря на то, что абонементы в спортзал стали доступны практически каждому, люди по разным причинам предпочитают заниматься в домашних условиях. При наличии свободного пространства, например, комнаты в загородном доме, можно легко оборудовать спортивный зал самостоятельно. Преимущества такого решения очевидны. Каждый может собрать именно оборудование, которое ему необходимо. Кроме этого стоит отметить следующие плюсы:

• Комфортная обстановка. Не нужно переживать о том, что подумают окружающие о фигуре, или времени выполнения того или иного упражнения. Кроме того, отпадает такое неприятное явление, как очередь к тренажёру.

• Возможность заниматься всей семьёй. Приобщить к спорту членов семьи гораздо проще собственным примером. Да и не придётся тратиться на абонемент для каждого из них.

• Гигиена. Мыслей о том, кто занимался на оборудовании ранее, больше не возникнет, и нужно будет лишь периодически очищать тренажёры от пыли и пота. Да и душ будет собственный.

• Экономия времени. Даже занимаясь в спортзале в соседнем доме, нужно дважды переодеться, плюс потратить время на дорогу. Дома нужно лишь сменить одежду на спортивную и приступить к занятиям.

Выбирая тренажёру, нужно определиться, какие требования предъявляются к тренировкам. Для силовых упражнений хорошо подойдёт стойка для жима ногами со страницы www.tfx.ru/next.php?pid=2, скамья для пресса и стойка для штанги и блинов в комплекте с самим оборудованием. Для кардио тренировок потребуется как минимум беговая дорожка. На сегодняшний день они выпускаются в складных вариантах, поэтому, проблемы с хранением этого тренажёра не возникнет.

Приобретать тренажёры следует только у проверенных дистрибьюторов, а сборку доверить профессионалам, так как некачественное оборудование и некорректная сборка могут привести к серьёзным травмам. Регулярные занятия подарят не только отличную фигуру, но и хорошее настроение – ведь спортивные упражнения способствуют выработке эндорфинов.

 

 

 

Rambler's Top100

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

 

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

 

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

 

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».