турклуб вертикаль главная

Контакты турклуба

Планы турклуба

Списки снаряжения

Фото и видео архивы

Поиск по сайту

 

О спорте

Что у вас ассоциируется со словом «спорт»?

17 июля 2013

Что у вас ассоциируется со словом «спорт»? Вы профессиональный спортсмен или любитель? А может вы всегда хотели заниматься спортом, но на это не хватало времени?

Почти каждая реклама по телевизору или статья в модном журнале навязывает нам необходимость заниматься спортом. Все эти красивые длинноногие девушки, которые проводят в спортивном зале по несколько часов в день, смотришь на них и возникает мысль – «куда мне до них? У меня и времени-то нет, да и не получится, над такой фигурой работать надо».

На самом деле это не так. Для того, чтобы поддерживать свое тело в форме, не важно мужчина или женщина, надо соблюдать режим питания и уделить себе пятнадцать-двадцать минут в день. Уделить время себе, то есть найти хобби, которое будет радовать вас каждый день.

Откройте несколько ссылок «все о спорте и туризме по всей стране» и выберите из огромного количества предлагаемых видов спорта два самых любимых – на лето и на зиму\осень, либо активный отдых на воздухе и внутри помещения. Для кого-то это может быть бадминтон и беговая дорожка, а может сюда добавятся со временем лыжи. Выйдите поиграть в мяч с детьми и это будет заряд энергией для вашего организма на целый день.

А может вам, как многим, нужен стимул? Пойдите в магазин спортивных аксессуаров и купите себе кроссовки Adidas, футболку Nike и шорты new balance и выйдете на небольшую улочку возле дома, пробежитесь несколько сот метров – это будет великолепным началом ваших изменений к лучшему.

 

 

Rambler's Top100

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

 

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

 

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

 

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».