турклуб вертикаль главная

Контакты турклуба

Планы турклуба

Списки снаряжения

Фото и видео архивы

Поиск по сайту

 

О спорте

Что такое Айкидо?

Любой человек, не безразличный к своему здоровью, стремится заниматься каким-либо спортом, посещать фитнесс-клуб, тренажерный зал, бассейн или просто бегать по стадиону возле какой-нибудь школы. Конечно, лучше всего давать организму комплексную нагрузку – например, сочетать беговую тренировку с последующей растяжкой. Лучше всего комплексная нагрузка дается на тренировках по различным восточным боевым искусствам.  Причем сама цель тренировок – не просто натренировать тело, но добиться гармонии тела и духа человека.

Конечно, такие боевые искусства, как Дзюдо или Каратэ, используют боевые приемы, с помощью которых можно причинить вред человеку. Их хорошо знать, чтобы суметь себя защитить в случае нападения. Но если есть какие-то сомнения по поводу необходимости изучения именно боевых приемов, то стоит обратить внимания на Aikido.

В Aikido тоже изучают боевые приемы, но только в целях дальнейшей отработки приемов защиты, которые в большинстве случаев останавливают нападающего, но причиняют ему минимум вреда. В Айкидо нет цели причинить вред противнику, поэтому риск получить болевой удар на тренировке сводится к минимуму. Тем не менее, все тренировки проходят достаточно интенсивно. Благодаря этому ученик получает комплексную нагрузку, развивает координацию, добивается гармонии тела и духа, отрабатывает умения самозащиты.

Заниматься Aikido можно как в обычных спортивных секциях, так и в специализированных клубах Айкидо. Для обычного поддержания физической формы и неглубокого ознакомления с этим боевым искусством подойдут занятия в секции. Если есть желание более глубоко познать айкидо и получить определенную степень, то лучше всего вступить в клуб айкидо. Именно в клубе можно тренироваться в специальном зале для тренировок и медитаций, называемом «додзё». Кроме того, можно договориться с определенным мастером об индивидуальных тренировках, если есть желание получать знания «от сердца к сердцу» или просто нет возможности заниматься в группе. Конечно, правила для вступления в клуб и тренировок в додзё более строгие, чем, к примеру, в секциях айкидо при школах, но они направлены на поддержание тех традиций, которые были установлены еще создателем Aikido Морихэем Уэсибой.

В настоящее время существует более 30 стилей Айкидо – от самого спокойного Айкидо Айкикай, до приближенного к спорту Томики Айкидо. В некоторых стилях упор делается на тренировки с оружием (например, Ивама-Рю). Наиболее распространенные стили – это Айкидо Айкикай и Айкидо Ёсинкан. В Айкидо Ёсинкан тренировки проходят с упором на физическую подготовку и отработку различных техник и приемов, позволяющих наиболее эффективно противостоять нападению. 

В данный момент в России, больше всего школ этого стиля распологаются в Москве, но так же очень популярно Айкидо в Петербурге...

 

 

 

Rambler's Top100

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

 

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

 

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

 

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».