турклуб вертикаль главная

Контакты турклуба

Планы турклуба

Списки снаряжения

Фото и видео архивы

Поиск по сайту

 

О спорте

Дзюдо - спорт номер один в Москве

В настоящее время наравне с айкидо, каратэ и многими другими видами восточных единоборств пристальное внимание почитателей здорового образа жизни приковывает к себе дзюдо. Сразу следует отметить, что этот вид контактных единоборств является фундаментом для многих ныне известных систем самообороны – в том числе для самбо и рукопашного боя, который преподаётся во многих армиях мира. Если проводить сравнение со всеми видами восточных единоборств именно дзюдо обладает самой внушительной силовой составляющей. Многочисленные удушения, захваты, удержания и броски вкупе с болевыми захватами – всё это и являет собой это восточное единоборств. В этом плане айкидо и каратэ явно уступают ему.

В настоящее время многие родители, которые отдают своих детей на секции боевых единоборств, немного сторонятся дзюдо, будучи искренне уверенными в том, что их чадо может получить травмы на занятиях. Это не соответствует действительности, поскольку для подрастающего поколения есть свои отдельные детские программы. Занятия этим видом восточных единоборств можно смело начинать практиковать уже в возрасте 4-5 лет, хотя наиболее оптимальным считается возраст в 6-8 лет. В начале занятий ученики осваивают технику движений, удержания равновесия, безопасного падения на маты. Далее изучается ката – специальный комплекс движений, из которых состоят отдельные боевые приёмы. Только лишь после этого ученики начинают изучать отдельные боевые элементы. Успешно пройдя этот этап, можно смело приступать к освоению рандори – тренировочные схватки один на один. Изучение дзюдо, как правило, проводится с периодичностью несколько раз в неделю. При этом всегда есть возможность согласовать график посещений секции в индивидуальном порядке с тренером.

Секция дзюдо для детей в Москве пользуется колоссальным успехом по той простой причине, что гармонично развиваются выносливость, гибкость, ловкость и скорость реакции. Отдельно нужно отметить, что по причине внушительной силовой составляющей этот вид восточных единоборств нуждается в серьёзной физической подготовке детей. В современной российской столице секция дзюдо для подрастающего поколения функционирует в спортивном клубе 18. Более детальную информацию о специфике её деятельности, графике занятий, стоимости вы всегда можете узнать, посетив официальный веб-сайт клуба, расположенный по адресу 18fit.ru.

 

 

Rambler's Top100

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

 

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

 

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

 

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».