турклуб вертикаль главная

Контакты турклуба

Планы турклуба

Списки снаряжения

Фото и видео архивы

Поиск по сайту

 

Статьи обо всем - О спорте

Силовые тренажеры турник брусья пресс

С каждым прожитым годом люди все больше понимают, что регулярные занятия спортом жизненно необходимы не только для поддержания хорошей физической формы, но и для здоровья. Красивыми и подтянутыми хочется быть всегда, но для этого необходимо работать над своим телом, не пропуская активных тренировок. Современные силовые тренажеры являются, пожалуй, лучшим вариантом для устройства домашнего спортзала. При невозможности посещать фитнес-центры, организация тренажерного зала в домашних условиях может стать оптимальным решением вопроса.

Все силовые снаряды условно делятся на 3 больших группы:

-для дома;

-фитнес класса;

-профессиональные.

Друг от друга они отличаются размером и наличием определенных функций. Однако при этом преследуют общие цели: развить физическую силу, нарастить мышечную массу и улучшить рельеф тела. Среди всего многообразия силовых тренажеров можно выбрать универсальные мультистанции или снаряды, направленные на развитие конкретной группы мышц.

Для тех, кто только начал знакомиться с миром бодибилдинга, можно посоветовать тренажеры со встроенными весами. Опытным спортсменам идеально подходят силовые станки со свободными весами. В любом случае, и тот и другой вид отягощения позволяет атлету, как говориться, убить 2-х зайцев одновременно: сжечь лишний жир и увеличить мышечную массу.

Одними из самых покупаемых силовых тренажеров для дома являются турники и брусья. Их можно приравнять практически к универсальным снарядам: они подходят как для занятий с дополнительными грузами (штангой или гантелями), так и для выполнения упражнений под собственным весом. Тренировки на таком тренажере, как турник брусья пресс, обеспечивают пользователю развитие выносливости и позволяют укреплять определенные мышцы (как правило, это трицепсы, бицепсы, мышцы спины и груди).

Данный силовой тренажер для дома является лучшим способом слежения за состоянием своих рук и торса. Регулярные тренировки на турнике позволят эффективно нарастить мышечную массу и улучшить общее физическое состояние тела. Помимо всего прочего, этот вид силовых тренажеров занимает совсем немного места в помещении, что является еще одним немаловажным фактором, свидетельствующим в пользу покупки комбинированной стойки.

 

 

Rambler's Top100

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

 

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

 

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

 

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».