турклуб вертикаль главная

Контакты турклуба

Планы турклуба

Списки снаряжения

Фото и видео архивы

Поиск по сайту

 

Путешествия и отдых

Подготовка к отпуску

Не стоит оставлять на последний момент подготовку к отпуску. Предусмотреть нужно все до мелочей. Важно - заранее купить туристическую путёвку, тщательно продумать маршрут, экскурсии и развлечения.  И, конечно же, на отдыхе хочется быть неотразимой. Подберите одежду удобную и нарядную, которую можно комбинировать. Гардероб лучше выбирать по такой схеме:  2-3 комплекта на жаркую погоду, 1  на прохладную и дождливую погоду, 1-2 как вечерний вариант. Продумайте, что взять из декоративной косметики, средств ухода за кожей лица и тела. Не забудьте о солнцезащитных средствах. Не набирайте много вещей. Чемодан должен быть заполнен не более на 2/3. В поездке всегда приобретаются понравившиеся вещи и сувениры. Составьте заранее список того, что нужно взять с собой в отпуск.

За год напряжённой работы накапливается усталость, которая отражается на лице и фигуре. Одного-двух месяцев будет достаточно, чтобы привести себя в порядок. Можно посетить салон красоты и сделать курс различных процедур или преобразиться в домашних условиях. На что в первую очередь нужно обратить внимание:

·         волосы – за 2 недели до отъезда посетите парикмахера и сделайте удобную стрижку, не требующую укладки; при желании сделайте окраску волос; 1-2 раза в неделю делайте питательные маски для волос.

·         маникюр и педикюр – приведите руки и ноги в порядок; лучше сделать наращивание ногтей, чтобы защитить их от воздействия солнечных лучей и морской воды.

·         кожа – за 2-3 недели до поездки проведите комплексную ухаживающую программу с использованием скрабов, увлажняющих и питающих средств; можно несколько раз посетить салярий; за несколько дней до отъезда сделайте эпиляцию.

·         фигура – если есть проблемы с весом, то необходимо задолго до отпуска начать приводить себя в порядок – правильно питаться и больше двигаться, как минимум делать по утрам гимнастику.
Не берите с собой в отпуск лишние средства связи, ноутбук  и иные средства коммуникации для выхода в Интернет, иначе вы не сможете отвлечься от работы и с удовольствием окунуться в атмосферу отдыха. Помните – грамотная подготовка к отпуску это гарантия отличного отдыха.

 

 

Rambler's Top100

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

 

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

 

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

 

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».