Приполярный Урал

Приполярный Урал, кадр 20070806_020, Август 2007

Для укрепления здоровья совсем не обязательно посещать клубы фитнеса, спортивные или тренажёрные залы. Можно приобрести тренажёрный комплекс или необходимые тренажёры и с комфортом заниматься в удобное время в домашних условиях. Домашние тренажёры подразделяются на два вида:

• кардио-тренажёры – степлеры, гребные, беговые дорожки, райдеры, велотренажёры;

• силовые тренажеры – с отягощениями, скамьи, штанги и другие.

При выборе и приобретении домашних тренажёров необходимо учитывать следующие моменты:

• Цель и желаемый эффект от занятий:

- уменьшение веса и коррекция фигуры;

- увеличение выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы;

- реабилитация после травм и перенесённых операций и другие.

• Комплектация, функции и параметры:

- надёжность и прочность;

- градации физического веса;

- комфортность и удобство в эксплуатации;

- комплекс и совмещение с другими тренажёрами.

• Габариты тренажёра

- размеры;

- компактность;

- возможность трансформирования.

• Контрольные функции:

- наличие датчиков;

- дисплей;

- программирование и лёгкость в настройках.

Правильно подобранные тренажёры и регулярные в удобное время тренировки предоставляют возможность с комфортом укреплять здоровье и формировать красивую фигуру в домашних условиях.

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».